Queridos Amigos,
Gostaria de aproveitar o meu Blog para desejar um 2012 repleto de realizações e que consigam atingir os objetivo traçados.
Eu tenho alguns, sendo um deles o retorno as corridas e tenho treinado para isso.
Montem sua listinha e se movam porque a felicidade não bate a porta... é preciso ir atrás.
Um grande abraço e Feliz 2012,
Rogério Hirata
segunda-feira, 26 de dezembro de 2011
sábado, 3 de dezembro de 2011
Passou 1 Mês!!!
Amigos,
Completei um mês que comecei a treinar depois de 1,5 ano parado e acredito que consegui algum avanço.
Já estou conseguindo correr por 30 minutos, claro que não com a velocidade de antes, porém logo voltarei a velha forma.
Estou bem feliz e começando a ficar ansioso para participar de uma prova.
Por enquanto o próximo passo é fazer 5K.
Abraços,
Rogério Hirata
Completei um mês que comecei a treinar depois de 1,5 ano parado e acredito que consegui algum avanço.
Já estou conseguindo correr por 30 minutos, claro que não com a velocidade de antes, porém logo voltarei a velha forma.
Estou bem feliz e começando a ficar ansioso para participar de uma prova.
Por enquanto o próximo passo é fazer 5K.
Abraços,
Rogério Hirata
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Tudo é do Pai, toda honra e toda glória, é dele a vitória alcançada em minha vida.
Amar não é só como você se sente em relação aos outros, mas como se comporta em relação aos outros.
Amar não é só como você se sente em relação aos outros, mas como se comporta em relação aos outros.